学习锻炼两手抓,有不喷不呛不漏的美国学生水杯更安心

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  想到去年那个超长寒假,就觉得脑壳疼。家里两只神兽,一只上小二,一只上初一,一起折腾能把家里弄的翻天覆地。所幸今年没有这种情况了,不过为防止神兽出笼闹翻天,我还是提前制定了一个寒假计划表。小家伙们想趁着假期放飞自我?门儿都没有!

  第一阶段:“散养”阶段,好好放松

  考试过后,不管怎么说都要先让俩神兽好好放松一下,这段时间以休息为主,可以稍微睡懒觉,也可以让他们做自己喜欢的事情。比如去参观博物馆,看看电影;去爷爷奶奶、外公外婆家玩耍等。不过这种完全放松不能超过三天,否则很容易养成坏习惯。

  第二阶段:“圈养”阶段,查漏补缺

  放松完毕就要开始清算期末考成的问题了,成绩已成定局,心里再生气,表面上也要做到高分不“捧”,低分不“棒”,嗯,我会努力控制住我自己的。然后开始帮神兽们分析试卷,查漏补缺,争取利用寒假实现弯道超车。期末考试很能暴露学习问题,特别是知识上的漏洞,一定要及时补好,做好复习和预习。

  第三阶段:“成长”阶段,充实自我

  都说寒假最大目的不是“休息”,而是“休整”,而这种修整,除了上面说的学习,还要特别重视的就是体育运动。身体是革命的本钱,不锻炼好怎么行?而且安排运动也能让俩神兽减少玩手机看电视的时间。所以我给他们制定了一个运动计划:

  柔韧类:体前屈压腿60次

  力量类:俯卧撑30个;仰卧起坐50个

  灵敏协调类:跳绳,每分钟120下,一次两分钟

  速度耐力类:每天坚持慢跑40分钟,或者快走一小时

  这是给大神兽制定的量,小神兽可以适当减少一些量,而且不是一天之内都要做完这些项目,可以每天选两到三项做。不过运动容易出汗缺水,要记得及时喝水补充水分,之前给孩子买过contigo康迪克小发明家系列的儿童水杯,感觉挺好的,现在孩子都大了,之前的款式感觉太稚气了,正好看到了功能更强大的水杯上新,就丝毫不犹豫直接下单!

  小神兽买了个保温吸管杯,是他喜欢的赛车蓝。看产品宣传是有自动排气的功能,收到货以后立即开箱,果然开盖自动排压,放热水也没有喷洒,但是为了不让孩子烫到口腔,我还是装正好能入口的温水。材质是316不锈钢的,除了装热水还可以给小神兽装热牛奶、果汁什么的换换花样。一键开合,孩子单手就能操作,非常方便。有内置防漏阀在,哪怕吸嘴打开也不会漏水,而且还有锁扣设计,双重防漏装置特别适合我家不安分的小神兽用。

  而大神兽已经个大孩子,不喜欢太花里胡哨、幼稚的风格,就选了这款月兔杯,简单的图案,但却留给人充分的遐想,而且这款和小神兽的杯子一样是能自动排气,放热水没喷,还试了一招客服讲的隐藏技,放气泡水也能不喷。还有个小惊喜,水杯里放冰块的时候,星星就会亮了,实在太有小心机了。大神兽收到的时候还强装镇定,但每天抱着喝水不肯撒手,还说之前看到同学有拿着contigo康迪克星巴克新年杯的,和她这个功能一模一样呢,那时还羡慕同学,现在自己也拥有了,开心到不行。讲实话这次新上的杯子不喷洒的功能太诱人了,图案也是动静皆宜的,我自己都快把持不住想剁手呢~

  第四阶段:“收心”阶段,恢复状态

  经历了大半个月的放松以及热闹的春节,再怎么样都会变得懒散懈怠,所以要尽早收心。这一阶段基本就是帮俩神兽恢复作息、调整状态。平时多聊聊学校里的事,让他们知道马上要开学了,新的一年要好好学习,各种学习习惯和计划也要提前恢复适应,这样开学的时候才不会慌乱。

  嗯,安排的不错,我很满意。希望到时候执行的时候也可以如我想的那么顺利。各位家长有需要的话可以拿去参考哦,contigo康迪克这次上新的学生水杯我都很喜欢,功能真的是很实在了,尤其是排气功能这一点,作为娃妈,真的能放心让孩子们使用了,年货节有优惠,可以去旗舰店溜达溜达顺便下个单! 

 

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