中华教育网南京审计大学“仰望星空”暑期社会实践团队在江苏无锡以青少年心理健康教育为主题开展了社会实践活动。随着社会文明的持续发展，心理健康的关注度也不断提升，而青少年面对身体、心理、环境等多种变化，更需要注重心理健康，从而收获更积极的未来发展。该团队意识到了青少年心理健康教育的重要性，组织开展了丰富多样的青少年心理健康教育活动，获得了良好的活动效果，为青少年心理健康教育献上了自己的力量。
在活动前期，该团队将活动主要集中在青少年心理健康知识的学习方面，通过学习课堂、线上线下交流讨论、查阅资料等多种形式，系统性地学习了青少年心理健康的各类知识。团队成员邀请了方舟心理工作室的老师讲解了关于心理健康的知识。他们了解到现代社会中青少年所面临的压力和挑战更为复杂，所产生的心理健康问题也更加多样。其中，老师提到较多的问题就是抑郁、焦虑和压力大，而产生这些问题的原因往往与家庭和学校是密不可分的。
之后，团队成员还前往无锡市图书馆查阅了相关书籍，更加充分了解了青少年心理健康问题的成因和治疗方法，以及保护青少年心理健康的主要手段和方法。他们深入讨论了青少年心理健康的现状和发展方向，为之后的活动开展奠定了良好基础。
在活动后期，该团队前往无锡市新吴区鸿山盈香书院，与小朋友进行互动交流，并开展一系列富有趣味性的心理健康教育活动。通过游戏、小组讨论和故事分享，他们向小朋友们传授有关积极情绪管理、情绪表达和压力管理等方面的知识。
团队成员以“变变村旅行记”为主题，引领小朋友们感知情绪的多样性，以及在面对负面情绪时如何恰当地应对。同时，他们还积极倾听小朋友们的心声，与他们分享心理健康问题相关的经验和建议。小朋友们也积极与团队成员互动，整个课堂气氛十分热烈，获得了圆满的开展效果。
该团队负责人高震昕表示：“我们希望通过这次实践活动，能够为小朋友们提供一个积极健康的成长环境。青少年时期是个易受心理问题困扰的时期，我们希望通过教育和支持，让他们具备正确的心理健康知识和应对的能力，从而更好地面对成长中的各种挑战。”
该活动不仅取得了小朋友和家长们的积极反馈，也得到了当地教育部门和社会各界的认可与支持。该团队表示，他们将继续致力于推广心理健康教育，为更多青少年提供支持，并与更多志同道合的人士合作，助力青少年健康成长。
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