中华教育网教育部等五部门于2025年11月7日发布《学生体质强健计划》，提出“每天2小时综合体育活动”“构建全员竞赛体系”等核心要求。为助力新政落地，四川师范大学体育学院副院长颜海波教授走进成都市双流区棠湖小学，以“体质强健计划执行：中小学体育教师行动地图”为主题开展交流指导，通过深度拆解政策要点，旨在结合学校体育育人实践，为参会老师呈现可复制的实战样本，推动“健康第一”理念扎根校园。
专家简介
体育教育与竞赛领域资深研究者
颜海波教授，中共党员，现任四川师范大学体育学院副院长，硕士研究生导师，篮球国家级裁判员、中国篮球协会C级教练员，四川省篮球协会裁判委员会副主任、中国教育学会体育卫生分会理事等职，长期深耕体育教育与竞赛领域。
颜海波教授拥有丰富的一线教学与实践经验：2000 年起在四川师范大学任教，曾带队获 2009-2013 年四川省高校篮球联赛暨CUBA（四川赛区）选拔赛五连冠；执裁过CBA、WCBA、CUBA 等顶级篮球赛事，担任过深圳第26届世界大学生运动会技术官员并获突出贡献奖，多次获评 “优秀裁判员”。其研究方向聚焦篮球运动理论与实践、体育竞赛等，为本次讲座提供专业指导。
政策解码
落实新政核心导向
颜海波教授解读2025年体质强健计划20条核心举措，直指“时长不保、质效不高、赛事不足”痛点，明确“人人有项目、班班有活动、校校有特色、周周有比赛”目标及体育教师三重角色要求。成都市双流区棠湖小学正积极开展建设班级联赛：建立班级联赛竞赛机制，打造“日常教学+社团训练+特色竞赛”三维模式，通过每周5天、每日早、晚训，让学生每日体育活动时间落实政策标准，兼顾时长与质量。
体系落地
突出我校体育工作特点
落实“5290”训练模式
针对《学生体质强健计划》强调的“教学优质化、赛事常态化、训练系统化、参与全员化”要求，成都市双流区棠湖小学积极完善教学体系，每周5天训练覆盖、每日2次训练安排、单次最长60分钟。
项目全覆盖：
覆盖三大球、两小球、两传统等热门项目，让学生按需选择，落实 “人人有项目”。
队伍强支撑：
班班组建体育项目队伍，衔接社团并配指导教师、学生队长，筑牢组织基础。
教学专业化：
践行颜海波教授推荐的“大单元教学”，以18课时技能递进模型教学，保障每节课75%以上运动密度及不少于10分钟体能练习。
赛事常态化：
按“周周有比赛”制定日历，开展班级排位赛、年级挑战赛等，实现全员参与。
社团训练精细化：
每周5天每日2训，清晨30分钟基础训练、下午60分钟专项训练，单日最长90分钟，强化学生专项运动技能。
参与无门槛：
分层分组教学+三级竞赛赛道，让不同基础学生皆能成长。
阶梯育人
搭建班队、到校队、
到专业队的成长通道
结合“体教融合”理念，成都市双流区棠湖小学构建 “日常教学、社团训练、班级竞赛、校队选拔、专业提升”的成长通道。依托5天2训的扎实训练，选拔学生进校队后联合区、市梯队进阶训练，建立《运动员成长档案》保障文化课与训练兼顾。
评价创新
我校以三维指标量化育人成效
借鉴颜海波教授“体质+技能+参与度”三维评价体系，成都市双流区棠湖小学将学生训练出勤、竞赛参与等纳入体育综合素质测评，每周统计运动次数、每月公示成效，用量化指标衡量体质提升、专项量表评估技能，让育人效果可追溯。
（成都市双流区棠湖小学）
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