中华教育网为进一步加强我校心理委员队伍建设，提升心理委员的朋辈互助能力与工作胜任力，充分发挥其在学生群体中的“哨兵”和“使者”作用，近日，我校面向全体班级心理委员，分年级、有针对性地组织开展了专题培训系列活动。本次活动紧密结合各学段学生的心理发展特点与实际需求，通过理论讲解、体验互动、情景模拟等多种形式，为心理委员们精准赋能、充电提能。
初一年级：用心起步，守护成长
对于刚刚上任的初一年级心理委员，本次培训以“初为心委，用心起步”为主题，助力他们顺利完成从“同学”到“心灵守护者”的身份转变。
活动伊始，一场简短而庄重的聘任仪式正式开启了心理委员们的履职之旅。一纸聘书，不仅是一份光荣的认可，更是一份沉甸甸的责任托付。随后开展的“心理委员寻人启事”破冰游戏，迅速拉近了同学们的距离，也让大家深刻体会到主动走近他人、了解身边同学的重要性。
在系统培训环节，心理老师陈春华围绕心理委员的核心工作展开讲解，详细阐释了其作为班级“观察员”“传声员”“陪伴者”“宣传员”和“学习者”的多重角色定位，明确了日常填写《班级心理晴雨表》、组织班级心理活动等具体工作职责，同时介绍了学校对应的激励评优机制。培训中，陈老师还重点强调了“保密与保密例外”“尊重与接纳”“客观与中立”“量力而行与及时求助”四大工作原则，为同学们树立了清晰的工作边界，筑牢了职业伦理意识。
培训最后，全体初一心理委员郑重签署《任职承诺书》并进行集体宣誓，铿锵的誓言，传递出他们愿做同学的知心朋友、守护班级心理晴空的坚定决心。
初二年级：春风化雨，润心无声
针对处于成长关键期、面临学业与社交等多重挑战的初二年级学生，本次培训以“春风化雨，润心无声”为基调，侧重提升心理委员的心理觉察、问题识别与朋辈支持能力。
培训在轻松愉快的“说说悄悄话”分享环节中拉开序幕，心理老师李倩霞以“感谢、成长、合作”为关键词，充分肯定了心理委员们过往的工作成效与付出。随后，通过“用一个动作形容春天”的趣味互动，李老师引导心理委员们关注季节更替带来的心理波动，同时发起了“春季心理护航行动”倡议，为同学们送上春季心理关照小贴士。
在核心培训环节，李老师引入“三色雷达”心理危机识别系统，结合贴近生活的情景模拟与互动辨析，让心理委员们沉浸式学习异常心理与行为信号的识别方法，有效提升了大家对同学心理状态的敏感度和初步判断力。本次培训着重强调，心理委员不仅要具备共情力，更要掌握科学的识别技巧，努力成为班级心理生态的积极构建者，做同学们身边可靠的“春日暖阳”。培训中，李老师还向大家讲解了倾听四要素（L.A.S.T 原则），传授实用的朋辈沟通技巧，助力心理委员们更好地开展陪伴与支持工作。
初三年级：聚力同心，化解千结
面向学业压力倍增的初三年级，培训以“荒岛求生，解锁超能力”为主题，聚焦压力疏导方法传授与团队支持力量培育，帮助心理委员更好地应对自身与同学的升学心理压力。
活动同样从实用的“三色雷达”心理危机识别技巧培训切入，陈老师补充了“青听益站全国12355网络平台”等专业支持资源，明确引导心理委员们在遇到复杂心理问题时，及时为同学寻求专业帮助，把握心理帮扶的边界与尺度。
随后，“集体按摩操” 和 “心有千千结” 团队游戏依次开展，同学们在轻松的互动体验中放松身心、缓解压力，更在游戏过程中深刻感悟到，面对困境时，唯有彼此信任、有效沟通、通力合作，才能解开纷繁复杂的“心结”。在分享环节，心理委员们结合游戏体验各抒己见，纷纷表示从 “结” 到 “解” 的过程，正是个人与集体共同成长的关键密码。
心理老师陈春华在总结中表示，每个人在成长路上都有可能身处心灵的 “荒岛”，而心理委员的责任，就是与同学们携手同行，共建一个温暖有力的心理支持系统，让班级成为充满凝聚力与归属感的 “幸福村庄”。
本次分年级开展的心理委员专题培训，内容充实、形式生动，兼具专业性、实操性与趣味性，有效强化了全体心理委员的角色认同感与履职能力，为我校校园心理健康防护工作注入了新的力量。未来，学校将持续深化心理委员队伍建设，通过定期开展专题培训、经验交流等活动，不断织密校园心理健康防护网络，携手打造积极阳光、互助友爱的校园成长环境，用心守护每一位学子的心灵健康，让青春在温暖与陪伴中绽放璀璨光芒。
（成都市双流区西航港第二中学）
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