你真的懂得“立正”吗?

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  我们大多数人都接触过体育课,在体育课上,听到最多的口令就是“立正”。那么请问,你还记得“立正”的动作要领吗?

  一次偶然的机会,我读到了钱穆老先生写的一本书─《八十忆双亲•师友杂忆》,书中第二节讲到常州府中学堂(即现在的南开中学),这所学堂有一个名叫刘伯能的体操老师。他上课的时候也是跟大家一样喊“立正”,然后请一个同学上来背诵“立正”的动作要领,同学回答的很流利:“抬头,挺胸,收腹,两脚尖分开约60度……”。然而,令同学们意想不到的的是,刘伯能老师却说,此“立正”非彼“立正”,随后大呼立正,即曰:“须白刃交于前,泰山崩于后,亦凛然不动,始得为立正”。遇烈日强风或阵雨,即曰:“汝辈非糖人,何惧日;非纸人,何惧风;非泥人,何惧雨。怕这惧那,何时能立”。钱穆老先生感慨万千,并把刘伯能老师这几句话称之为:“此乃人生立身之大训也。”

  我是一所警校的一名普通体育老师,遇到烈日、狂风或者下雨等较差天气时,学生的怨言是比较多的。立正的时候动作也挺标准,只是眼神不对,心里头想的可能是下课后吃什么?自从记住这段别样的“立正”训话后,我上体育课每引此言,学生也都一片寂静,陷入沉思。

  值得一提的是,“礼、乐、射、御、书、数”─古时六艺是古人从小就要学就要练的。其中的“射”就有乡射礼。但射箭要先学礼,还要配乐,据记载配乐是《诗经》的《小雅》和《大雅》。其次是身要正,还要正心,心不正射箭是射不准的。这与伯能师讲的“立正”训言有着异曲同工之处,实际上都是在讲做人要内外兼修。由内发散于外,内心要正,但外面的形式一定要表现出来,不能只是“心里有”就行了。

  自古以来,中国人就讲究内外兼修,先内后外,由内而外。内心不正是“立”不起来的。但这并不是一件容易的事情,是要付诸实践的,是要恒久坚持训练的。正如孟公所言:“吾善养吾浩然之气”。

  “位卑未敢忘忧国,事定犹须待阖棺”。虽然我只是一名普通的体育老师,但是肩负育人的神圣使命不敢忘。正如习总书记所强调的,当代大学生正处在拔节孕穗期,系好人生的第一粒扣子非常关键。其实,某种意义上来讲,“立正”就是“立德”,立德才能树人。

  我们大家一起来努力,从自己做起,正心立身,用中国人的“立正”涵养中国人的“精、气、神”。

  (作者:李彦兴,广东司法警官职业学院讲师,专业研究方向:体育教育训练学。)

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